60 cardápio Low Carb / Zigue Blog

60 cardápio Low Carb

de Saúde e Beleza | 13/08/2019

60 cardápio Low Carb

    Não sabe o que comer? Muita correria no seu dia a dia?

    Nós da Mais Saúde, sabemos que é difícil conciliar DIETA, TEMPO e ALIMENTAÇÃO!

    Pensando nisso, nós desenvolvemos pra você, um cardápio completo (para manhã, tarde e noite), dizendo o que melhor comer, pra você que segue o estilo de vida low carb e não quer sair da sua dieta.

    Todo cardápio foi pensando na sua saúde e também no seu bolso! Queremos que você adote esse maravilhoso conceito de baixo carboidrato, por toda sua vida e de seus familiares!

    Adquira e não se arrependa!

    Já ouviu falar em 'sabotadores' de dieta? Segundo a nutricionista Patricia Davidson, eles são os desajustes que atrapalham a alimentação regrada ao longo da semana. Falta de planejamento, compulsão alimentar e imediatismo na obtenção de resultados estão entre alguns desses fatores. 'Se você não sabe aonde quer chegar, é melhor nem começar', afirma a profissional

    Qual dieta emagrece mais? Antes de decidir sobre as opções entre low carb, cetogênica, jejum intermitente, método aprovado por profissionais, ou outro tipo de dieta, é importante destacar que resistir às tentações, planejar um cardápio saudável e evitar alimentos repetitivos são a chave para manter o foco rumo ao emagrecimento, alerta Patricia Davidson. "Se você falha em planejar, você já está planejando falhar", afirma a nutricionista de famosas como Bruna Marquezine e Marina Ruy Barbosa. Em live promovido no Instagram, a profissional listou os principais "sabotadores" da dieta e explicou como superá-los, mantendo o foco no processo

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