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DIETA EM 17 DIAS

de cursos online | 08/10/2019

DIETA EM 17 DIAS

    Investigue sua microbiota


     

    O que pode alterar a composição da sua microbiota intestinal?

    São milhares de microorganismos que habitam nosso trato gastrointestinal, formando um mosaico que nos auxilia de diversas formas, cuja composição pode variar de acordo com:

    • Uso de probióticos e prebióticos;
    • Hábitos alimentares;
    • Prática de exercícios físicos;
    • Fatores imunológicos;
    • Uso de antibióticos e quimioterápicos;
    • Síndromes metabólicas;
    • Distúrbios gastrointestinais.

      Por que fazer o exame?


       

      Nutrição

      O sequenciamento genético dos microorganismos analisados traz informações que ajudam nutricionistas a elaborar uma dieta mais personalizada e que pode gerar um impacto positivo em nosso organismo, impactando na absorção dos nutrientes e na nossa qualidade de vida. O que comemos pode influenciar no equilíbrio da microbiota intestinal e reduzir os riscos de desenvolver doenças que podem estar relacionadas à disbiose (falta de equilíbrio das bactérias) intestinal.

      Prevenção

      Os microorganismos que convivem com você também possuem importante papel na manutenção do seu sistema de defesa. Garantir o equilíbrio de sua microbiota também auxilia seu sistema imunológico a prevenir doenças, garantindo bem-estar físico e mental. Com a ajuda de um profissional de saúde é possível usar seu laudo para saber como cuidar melhor de suas bactérias para que elas te protejam da melhor forma possível.

      Terapia

      Estudos nas áreas de genética e microbiologia apontam que informações genéticas de nossa microbiota podem interferir na forma como nosso organismo responde a determinadas medicações e tratamentos. O conhecimento das bactérias que habitam nosso intestino pode nos ajudar a saber qual a melhor forma de realizar uma terapia para que nosso corpo tenha uma resposta adequada para a manutenção de nossa saúde.

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