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Quantos passos você dá por dia? ?? E quantos são necessários para perder peso? Ultimamente, a maioria de nós tem passado mais tempo em casa, ? embora caminhar seja uma das formas mais fáceis de queimar calorias. Quantos passos por dia devemos dar e quando a gordura começa a ser queimada? Hoje vamos mostrar o que acontece com seu corpo quando você começa a andar 20 mil passos por dia.
#incrível #corpohumano #passos
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