É Por Isso que Você Sente Sono Depois de Comer

Dizem que o café da manhã é a refeição mais importante do dia. E não é à toa. O que você come de manhã pode estar sugando a sua energia! Por exemplo: muitos alimentos com açúcares, como seu cereal preferido, podem estar baixando seu nível de energia. Tente repensar o cardápio do seu café da manhã… hoje trouxemos 16 comidas comuns que podem estar fazendo você sentir cansaço durante o dia todo.

#incrível #cafedamanhã

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